おつかれ山です、マッシュです。
この記事では、マムートの日帰り登山用の30Lリュック「リチウム30」を紹介します。
みなさんはリュックを選ぶとき何を基準にしていますか?
- 軽さ
- 背負い心地
- 通気性
- ポケットの使い勝手
などなど、
どの要素にフォーカスしてもいいリュックばかり目につくので、マジで悩みます。
そんなときにはリチウム30を買っておけば間違いなく損はないです。

マムートリチウム30は、どの要素もバランスよく備えた「今風」なリュック。
チェストベルトやヒップベルトを取り外せたりするので、登山意外に普段使いもできる便利さ。
今回は、そんなマムートリチウム30を実際に使ってみて感じたメリット・デメリットを詳しく解説します。
日帰り登山用のリュックが欲しい人は、ぜひ参考にしてみてください。
僕が使っている登山道具リストも公開していますので、ぜひ参考にしてください。
マムートリチウム30を登山で使用したレビュー
マムートリチウム30を実際に登山で使ってみて感じたことを書いていきます。
180cmの僕が背負ったサイズ感とフィット感をレビュー

身長180cmの僕が背負ったところサイズ感としては違和感なし。
しっかりフィットし、軽やかな背負い心地でした。


リチウム30は背面長がワンサイズで調整機能もありませんが、ショルダーベルトなどの調整幅が大きいので、体格によるフィット感の差はほとんど感じませんでした。

チェストベルトの高さを変えられるため、自分の体に合った位置に細かく調整できます。

ヒップベルトのフィット感は特に良く、リュック全体が体に引き寄せられて荷重が腰に乗る感覚があるので、リュック全体がブレにくくなりより安定した背負い心地になります。
このおかげで実際の重量よりも軽く感じるので、長時間の登山では体力の消耗度合いにかなり影響があるなと感じました。
約1kgの軽量設計で長時間の登山でも疲れにくい

リチウム30の重量は930g。
初めて手で持ってみて感じたのは「軽っ!」という印象でした。
30Lリュックのわりには全体的にコンパクトで、背面パネルやベルト類のクッションも薄めに設計されています。
数年前の30Lリュックは1.5kg前後が普通だったので、この軽さは大きなアドバンテージ!

たかが500g、されど500g。
この重量さは後半戦に確実に効いてくる。
実際に背負ってみるとその差は大きく、明らかに軽く感じました。
一般的な軽量リュックは快適性が犠牲になりがちですが、その点リチウム30は違います。
軽さと背負い心地がちょうど良いバランスで、「軽いのにちゃんと背負いやすい」リュックに仕上がっているのが、さすがマムートって感じです。
背面パネルの通気性が良く蒸れにくい

体と接する背面パネルの通気性が高く、大量に汗をかく夏山でも不快感をかなり少なくしてくれます。
背面パネルの中央部分には「エアチャンネル」と呼ばれる空気の通り道があり、あえて全面をパッドにしない構造になっています。
このおかげで、
- 一番熱がこもりやすい背中の中心部の空気が抜けやすい
- 全面メッシュで覆われているのでサラッとした感触
汗っかきには超ありがたいです。

ショルダーベルト、ヒップベルトも裏地がメッシュ素材。
ベルト自体も薄いので登山中の暑苦しさはだいぶ抑えられていました。

通気性の高いリュックとして知られるグレゴリーと比べるとやや劣る印象はあります。
しかし、日帰り登山をメインに考えれば、「軽さと通気性を両立したちょうど良いリュック」といった感じです。
ショルダーベルトにボトルホルダーを外付けしやすい設計

リチウム30はショルダーベルトにボトルホルダーやポーチを外付けしやすく、自分好みにカスタマイズしやすいリュック。
僕は、どのリュックを使うときもポーチとボトルホルダーを外付けしていますが、リチウム30にも問題なく装着できています。
ショルダーベルトが細めでフラットなので、ボトルホルダー装着時の面ファスナーを付けやすいです。

ナルゲンOTFボトルをボトルホルダーに入れて使っていますが、出し入れや歩行中に邪魔になるなどの問題はありませんでした。
最近はショルダーベルト自体にポケットが付いているリュックが多いですが、幅が広くなってアクセサリーを外付けしづらいデメリットも。
その点、リチウム30のようなショルダーベルトなら自分好みのボトルホルダーなどを配置できるので、小物類の出し入れが便利ですね。
ヒップベルトは取り外し可能で普段使いにも対応

リチウム30はヒップベルトを取り外せるため、登山だけでなく普段使いにも違和感なく使える汎用性の高いリュックです。
着脱ができるヒップベルトは登山用リュックでは珍しい仕様。

ショルダーベルトも登山用としては細めでスッキリしたデザインで「アウトドア感」を抑えることができ、街中でも気兼ねなく使えます。
見た目もシンプルなので、通勤やお出かけにも自然に馴染んでくれます。
僕は登山の他にも仕事やお出かけにも使っていますが、容量が30Lもあるので荷物が多い日でも安心して使えています。
登山用リュックは登山だけで使うと活躍の頻度が低くもったいない感じがしますが、リチウム30は普段使いもしやすいのでとてもコスパの高いリュックです。
春〜夏〜秋の日帰り登山なら十分、でも冬山ではやや容量不足

リチウム30は容量30Lというわりには全体的に小さめで収納力控えめですが、春〜夏〜秋の日帰り登山であれば十分に対応できます。
全体的にスリムな形で、実際に使ってみても一般的な30Lリュックと比べると容量は少し小さく感じました。
とは言いつつも、日帰り登山の道具なら余裕で収納可能で、実際に日帰り登山の道具を収納してみみると、カップラーメンや調理器具を入れてもまだ少し余るくらいでした。

雨ぶたのポケットやフロントポケットも厚みが抑えられており、かさばるアイテムの収納はやや苦手な印象です。
夏用の薄めのレインウェアならフロントポケットに詰め込められるし、必要なときにすぐに取り出せます。

注意点としては、冬の登山での使用。
ハードシェルや保温着、厚めのグローブなどの衣類が増えて容量を圧迫。
そのほかにも、
- ワカン・スノーシュー
- アイゼン
- ピッケル
などのスノーギアも必要ですが、リチウム30は付属のストラップでは外付けしづらい構造です。
これらの道具をすべて収納しようとすると容量的にかなり厳しいので、冬はもっと余裕のあるリュックを別に用意するのがおすすめ。


僕は冬用としてドイターフリーライダープロを使っています。
レビュー記事も公開しているので参考にしてください。
ヒップベルトポケットは小さめで使い勝手は限定的

リチウム30のヒップベルトのポケットはやや小さめで、収納力や使い勝手は必要最低限といった印象です。
あれもこれも詰めようとすると容量が足りず、もう少し大きめのポケットが欲しいと感じた経験も…


ポケットの仕様は左右で異なります。
- 左側はファスナーありでスマホ用の収納スペースあり
- 右側はファスナーなしのメッシュポケットで容量は少なめ
僕は主に行動食を収納していますが、右側のポケットは小さいのであまり多く入りません。
グローブや日焼け止めなどなど、すぐに取り出したい小物をもっと収納したいところですが、少し物足りなさを感じています。

左側のポケットにスマホホルダーがありますが、取り出しやすさという点ではやや微妙。
なので僕は使っておらず、スマホはショルダーベルトに外付けしているポーチに収納しています。
大容量のポケットを求める人には少し物足りなさはあります。
しかし、トータルで考えると、日帰り登山の行動食は大体収まるので、軽量化とのトレードオフと考えれば許容範囲内かなと感じています。
マムートリチウム30のスペックと外観
マムートリチウム30のスペックと外観について、細部まで解説していきます。
スペック
| 商品名 | マムートリチウム30 |
| 容量 | 30L |
| 重量 | 930g |
| サイズ | 幅×高さ×マチ 約36.0×約57.0×約12.0cm |
| 素材 | ナイロン(ポリアミド) |
| レインカバー | あり |
| ヒップベルト | 取り外し可能 |
| 背面構造 | 3D EVAフォーム(通気チャネル付き) |
| フレーム | CONTACT U FrameTM |
| 対応機能 | ハイドレーション対応 |
| ポケット | フロントポケット、サイドメッシュ×2、雨ぶたポケット、ヒップベルトポケット |
| その他機能 | トレッキングポールホルダー、コンプレッションストラップ |
| 環境配慮 | リサイクル素材使用(約89%)、PFCフリー撥水加工 |
全体の外観



スリムで無駄のないシンプルなデザインで、登山から普段使いまで幅広く対応。
雨ぶた


小物収納に便利なポケットが表と裏に1つずつ付いていて、行動中の取り出しもスムーズ。
メイン荷室

シンプルな1気室構造でパッキングしやすく、日帰り装備を効率よく収納可能。

内部にはハイドレーションホルダーあり。
フロントポケット

薄型ながらレインウェアなどをサッと収納できる実用的な設計。
サイドポケット


伸縮性のあるメッシュ素材で、ボトルや小物を素早く出し入れできる。
ポールキャリア

トレッキングポールをしっかり固定でき、雨ぶたやストラップなどの邪魔にならない配置。
背面パネル

中央に通気用のエアチャンネルを設けた構造で、背中の蒸れを効果的に軽減。
ショルダーベルト

細めでシンプルな形状ながらフィット感が高く、長時間でも快適に背負える。
裏地はメッシュ素材でサラッとした肌触り。
チェストベルト

高さ調整が可能で、自分の体格に合わせてフィット感を細かく調整できる。
ヒップベルト

左のポケットはファスナー付き、右のポケットはファスナーなしのメッシュ仕様。
取り外し可能な設計で、登山から普段使いまで柔軟に対応。
ショルダーベルトと同じく、裏地はメッシュ素材。
レインカバー


専用カバーが標準装備されており、急な雨でも安心して行動できる。
マムートリチウム30はこんな人におすすめ

- 春〜夏〜秋の日帰り登山に便利な軽量リュックが欲しい人
- 登山専用ではなく、日常でも使いたい人
におすすめです。

30Lの容量を備えながら1kgを切る軽さ。
通気性の良い背面パネルに加えて、ベルト類も薄めでメッシュ素材なので、暑い時期でも不快感は比較的少なめ。

容量は冬山登山ではやや不足気味ですが、春〜夏〜秋ならクックウェアを入れても余裕で収まります。

ヒップベルトが着脱可能なので、普段使いのときに便利。
シンプルなデザインであからさまな「アウトドア感」がなく、街にお出かけするときでも違和感なく使えます。
マムートリチウム30の実使用レビューまとめ

マムートリチウム30をレビューしてきました。
軽くて通気性の良いリチウム30は、他のリュックと比べると暑苦しさが半減。
休憩後にリュックを担ぐときは億劫になることもありますが、リチウム30はその面倒臭さが少なめです。
ゴリゴリの登山用でないので、通勤やお出かけにも使える汎用性が高いリュックです。
せっかくいいリュックを買ったなら日常生活のいろんな場面で使いたいもの。
リチウム30を手に入れて、山にも街にもマムートの「マンモス」を流行らせましょう。
それでは、マッシュでした。


